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Luisa Buchwald

Corso per adulti.

 

Sviluppa la muscolatura profonda (posturale), tonifica la muscolatura superficiale e principalmente gli addominali, previene e cura dolori articolari, rinforza e tonifica ed allunga la catena muscolare posteriore della schiena. Produce benessere profondo.

"Poco movimiento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo"

 

Quando Tutti i Mercoledì da Settembre - Maggio.

Orari h 09:00 - 09:50

Dove Municipio di Morcote, Sala Mospoli

Prezzo 200 CHF

"La cosa importante non è ciò che stai facendo ma come lo fai" J.H. Pilates





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